1: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:00:47.65 ID:CAP_USER9.net
2018.01.07.

中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち

 女優・中谷美紀(41)が7日、カンテレ(関西テレビ)で放送された「マルコポロリ!」に出演。ストイックすぎる美へのこだわりを明かした。

 「お肌も筋肉もタンパク質が“材料”なので、とらないとお肌がたるんでくる」というポリシーのもと、「お肌にいいので、卵を1日2個食べたり、お肉とかタンパク質をとり、運動をするようにしています」と話した中谷。
ほかにも、「7年ぐらい、けっこうがんばって、砂糖を食べないようにしています」と美を追究するため、ストイックな生活を送っていることを明かした。

 “砂糖断ち”生活の理由について、「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明。「きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど、自分で料理する時はがまんしてます」とにこやかな笑顔で語った。

 中谷といえば、透けるような白い肌、20代から変わらぬスタイルもトレードマーク。完璧主義者のようなストイックな生活ぶりの一方、意外な一面も。

 “社会の窓全開で出かけてしまう”といううわさについては、笑顔でうなずき、「だいたい月1(イチ)ぐらいですかね。街を歩いていた時に、なんか見られるなー、いつもそんなことないのに…と思うと、だいたい(チャックが)空いてますね」と明かし、ほほえんでいた。


女優の中谷美紀
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https://www.daily.co.jp/gossip/2018/01/07/0010877002.shtml

引用元: ・【テレビ】中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち

15: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:14:36.02 ID:Sb0Zuiv60.net
>>1
ほんま美しいわ

25: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:27:54.36 ID:GKlE72AV0.net
>>1
砂の器の山下洋子役とかめっちゃ可愛かった
あれで惚れた

2: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:01:40.58 ID:mD/dEW4b0.net
2

3: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:04:04.50 ID:rsmLtdTB0.net
シワシワのカサカサで干からびちゃったよねこの人
MIND CIRCUSを歌っていた時は可愛かったけど・・・

4: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:04:30.69 ID:F1bcWna/0.net
どうりで糖質制限すると肌が艶々するわけだ

5: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:06:35.97 ID:F0fKN7iT0.net
動画で見るとそんなそこまで大した感じには見えんけどな
当然そこら辺歩いてるおばちゃんが比較対象じゃなく同じ女優相手だけど。
そもそも化粧が一番肌に悪そうだもんな

6: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:07:48.50 ID:1EUuuOI20.net
屁超臭そう

7: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:08:01.95 ID:sL57BNyX0.net
男性は何年断ってるんですか?

8: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:08:51.51 ID:RBnyIEgo0.net
プロテイン飲むとたしかに屁が臭くなるよな

9: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:11:15.84 ID:zNluuMBf0.net
オナ禁するより砂糖断ちした方が顔引き締まるで

11: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:11:46.04 ID:D+QFHF770.net
そりゃ渡部も逃げるわ

12: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:13:11.07 ID:g5nV1FYe0.net
さすが女優さん!
こういう発言聞くとドキドキしちゃう

13: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:13:23.21 ID:JnjRPoeE0.net
アホだな

14: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:14:06.16 ID:dJ8Jk+nY0.net
肌に良いかもしんないけど、
脳が劣化しそう

16: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:15:08.06 ID:RBnyIEgo0.net
やっぱ朝とかジョギングしてたりするんだろうか

17: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:16:37.07 ID:DOivWSmy0.net
生体内糖化は「砂糖」ではなく、「糖質」とたんぱく質の残基の結合な

18: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:20:17.99 ID:YU7yhirU0.net
もうすでに単なる変人

19: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:21:42.79 ID:3Rk42yBn0.net
社会の窓て久しぶりに聞いた

20: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:21:52.12 ID:RBnyIEgo0.net
だけど白い肌は魅力
だいぶ年上だけど、けっこう好みだな

22: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:25:32.36 ID:ZN1C3+JQ0.net
コーヒーって砂糖入れない方がうまいの?
いつも角砂糖3個入れるんだが

23: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:26:01.59 ID:mBm9EZbx0.net
家に砂糖がないので
砂糖断ちを意識したことないな
この人はお菓子も食べないのかな?

24: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:27:38.54 ID:1JU//V0l0.net
マクロビやってたんじゃなかったっけ

26: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:30:23.32 ID:oErIlyAp0.net
酒ありだとけっこう楽なんだけど酒と甘いもの同時に断つの苦しすぎる
身体軽くなるんだよなー

27: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:33:52.65 ID:enzCgjpV0.net
インタビュー読むと食事での糖質は摂取してるみたいね
現代人は慢性的な糖質過多だからこうやって意識的に砂糖断ちするくらいでちょうどいいよ

28: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:33:57.11 ID:YDp4C20q0.net
砂糖はとってないけどはちみつはなめてるとかというオチではないのw

29: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:35:15.81 ID:dDXP1b6P0.net
どう見ても年相応のババア。勘違いしすぎ。

30: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:36:35.58 ID:HGY6z/LO0.net
賢く見られたいバカ女の代表のような女優になっちゃったなぁ

31: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:37:46.14 ID:RYYsNpEf0.net
この人より篠原涼子のが若く見える
綺麗かどうかはおいといて

32: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:38:25.66 ID:SnuCH85UO.net
果糖は摂ってます

33: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:38:50.44 ID:vwFAOwuP0.net
糖質たったら何を食えばいいんだという話。
現代人が糖質過多になるのは食生活というよりも売ってあるものがほぼそれだから仕方ない。
糖質がない、少ない物は売り上げが悪くなるから店頭や、食い物屋は出さない。
現代人の健康どうこうより売り上げが大事、そのせいで糖質過多の物を食べざるおえない。

39: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:44:35.27 ID:UYa2dyOb0.net
>>33
糖質じゃなくて砂糖断ってるだけでしょ
精製された砂糖は体に良くないっていうし

43: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:46:22.67 ID:vwFAOwuP0.net
>>39
砂糖が全くない食い物とか、普段の食ってる所から探すの難しいぞw
それにまずほとんど大多数の人が、砂糖が全くない食い物を食いたいと思わないw

34: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:39:35.67 ID:Ousnbn9/0.net
無理に持ち上げるんじゃなくて
誰かが「王様は裸」って言わなきゃ
普通に年相応の容貌だし
食生活ぐらいは楽にさせなきゃ

35: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:40:40.75 ID:H8gIVQM70.net
似てるってよく言われた

36: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:40:49.17 ID:vwFAOwuP0.net
パンピーがストイックになれないのは、見た目が命な仕事をしていないから。
見た目で食い扶持が変わるなら、そりゃ何でもするわな。

37: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:42:33.04 ID:YDp4C20q0.net
天海祐希というオバケがいるからな、
まだまだだな。

38: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:44:00.67 ID:ehxYPpLA0.net
柴咲コウと被る

40: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:45:01.36 ID:LbxHrOKQ0.net
渡部篤郎がシワシワになっちゃったのはこの人のせい?

41: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:45:54.96 ID:mXWoeB5yO.net
学者のノビー落合Jr.陽一はデスノートのLみたいにお菓子食べまくってた
意識高い同士で対談して欲しいわ

42: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:46:04.06 ID:RBnyIEgo0.net
なるほど果物から摂取出来るな

48: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:49:46.92 ID:vwFAOwuP0.net
>>42
果物は砂糖はそりゃかけなきゃないけど、糖質は結構あるんだぜw
まあ佐藤立ちなのか、糖質制限なのかは知らんけど、どっちも今の時代継続する事は難しい。

44: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:47:35.61 ID:r29RfomA0.net
女優としてもかつての歌手としても大ファンなんだけど誤った健康関連の知識を鵜呑みにして極端に実践するところは苦手だ
マクロビで萎れたり怪しい分子何とか医学でサプリ漬けになったり
文化だけではなく素人レベルで充分なので科学方面にも関心を持って騙されないようにしていただきたい

46: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:48:37.44 ID:r29RfomA0.net
>>44
あとホメオパシーにも一時はまっていていたたまれなかった

47: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:49:17.19 ID:YQlGThO00.net
これ本当に効果あるのか?
60歳なら凄いけど41歳なら年相応だろう
だいたいは酒と日焼けだと思うよ
あと糖質断つと体臭と屁が臭くなるから女子は気を付けた方がいい

49: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:50:38.93 ID:/LkRlSwZ0.net
コンビニ食品は砂糖で味を誤魔化してるのが多い。怖い怖い。

50: 小豆大福 2018/01/08(月) 05:51:42.93 ID:vwFAOwuP0.net
飲みとか行けなくなるよなw
そりゃ出会いや交流なくなるわ、なんか取っ付きづらいって。